漫步心灵空间 呵护心理健康——心理健康教育中心开放周活动顺利举行

为响应“双十”世界精神卫生日的到来，增强学生对心理健康的关注度，促进大学生身心健康发展，心理健康教育中心于10月7日至10月13日开展了以“漫步心灵空间、呵护心理健康”为主题的心理健康教育中心开放周活动。

本次活动面向全校师生，分为参观和体验两个部分。首先，在心理健康教育中心各位老师的带领下，来自各个院部的学生们分批次参观了心理健康教育中心的个体心理咨询室、团体心理辅导室、沙盘辅导室、心理放松室、心理宣泄室、多功能活动室等，深入了解心理健康教育中心的咨询服务与资源配置，知晓了求助的方式和途径。

随后，各学院学生体验了心理中心的仪器设备，在心理自助系统上了解完整预约流程，在沙盘摆放中与心灵对话；体验音乐放松椅，感受身心一体的变化；在VR的世界里，释放自己的压力，将压力转变为积极的情绪，收获快乐。

本次开放周活动的顺利举办，有利于全体学生尤其是2023级新生了解心理健康知识，拓展求助渠道。活动结束后，学生们也纷纷表示会积极关注自己的心理状态，遇到不能解决的心理困扰时也会主动来心理健康教育中心求助。