近期，河南疾控发布提醒，诺如病毒进入高发期。诺如病毒聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所，开学季是诺如病毒感染高发季节。什么是诺如病毒？感染后患者会出现哪些症状？河南疾控中心发布权威科普↓↓↓

什么是诺如病毒？诺如病毒腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。每年10月到次年3月，都是诺如病毒流行的高发季，它所引发的疾病叫诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”。更准确地说，它的症状应该是“上吐又下泻”。

图源：河南疾控

目前是诺如病毒感染高发季节，做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生，如果出现了频繁的呕吐、腹泻、脱水等严重症状，一定要及时就医治疗。

感染了诺如病毒，会有什么症状？在门诊，常有家长焦急地和医生说：

“我家孩子今天无缘无故突然呕吐，吐了十几次，吃什么吐什么，连胆汁都吐出来了。”

感染诺如病毒的常见症状：

• 恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻；

• 部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等；

• 有些患者也可以伴有低热、头疼、畏寒、发冷、食欲减退、乏力等全身的症状；

儿童：以呕吐为主；

成人：腹泻居多，粪便为稀水便或水样便；

潜伏期：12-72小时，通常为24-48小时。

图源：河南疾控

诺如病毒引起的腹泻属于自限性疾病，没有特效药物，一般病程比较短，大约持续1-3天可以痊愈，严重的病例多见于体弱以及老年人，或者有基础疾病的患者。治疗主要是对症处理。

诺如病毒腹泻是如何传染的？诺如病毒腹泻以肠道传播为主，只要极少的病毒量，通常少到 18 个病毒粒子，就可以传染。诺如病毒可以通过污染的水源、食物、物品、气溶胶等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托幼机构、养老机构等处引起集体暴发。

呕吐物物携带病毒，该如何消毒？点击答题【单选】↓

A 使用含氯消毒剂消毒✔️

B 使用酒精消毒🙅‍♀️

消毒方式

（1）用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L（毫克/升）～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。

（2）清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。

（3）厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上。

（4）清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

（5）集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

（6）在处理患病儿童的呕吐物和粪便的过程中，一定要做好个人防护。

如何预防诺如病毒感染？保持手卫生

饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

注意饮食饮水卫生

不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

应尽量居家隔离

诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，避免传染他人。

• 轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离；

• 重症患者需送医疗机构隔离治疗；

• 在此期间患者应勤洗手，保持手卫生；

• 尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

做好环境清洁和消毒工作

• 保持室内适宜温度，定期开窗通风；

• 使用含氯消毒剂对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒；

• 在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物；

• 患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

保持健康生活方式

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力❤️