时光流转，岁月更迭。

寒假生活已经过半，

各位对自己剩余的寒假生活有什么安排呢？

寒假快乐幸福的同时，

我们也要对自己的生活做好时间安排。

1.安排好时间作息‍

手机是当代年轻人，

出门在外必不可少的东西，

人们对手机的依赖程度很高。

很多人会在空闲时间里，

无意识地刷手机视频，

浏览社交软件等来消磨时间，

然而长时间地使用电子只会消磨时间，

形成拖延，甚至会导致人不思考、

思维变得浮躁注意力无法集中。

不仅浪费了我们很多时间，

还导致我们的视力下降。

我们一定要做好时间规划，

规划我们的作息，

在寒假里多看书从而提高我们自己，

在寒假中实现弯道超车！

2.同学们在合理安排

学习、休息、娱乐、运动的同时，

一定要注意保护视力。

居家期间，

我们会使用手机、

电脑等电子产品频率，

会增加重视疲劳，

我们要注意控制电子产品的使用时间。

同时我们还要防止用眼过度，

制定合理的学习计划。

居家期间当眼睛不舒适时，

请先让眼睛得到休息放松，

不要盲目滴眼药水，

谨慎使用眼药水。

3.和亲朋好友欢聚一堂，

大鱼大肉肯定是少不了的，

在食用过程中安全问题肯定是少不了的。

不要暴饮暴食，

我们可以适当的享受美食，

一定要饮食平衡，

否则会造成膳食纤维摄入严重不足，

脂肪、蛋白质严重超标，

危害我们的身体健康。

4.适当运动‍

生命不息，运动不止。

相信很多同学在假期间很少运动，

但是运动对我们来说非常重要，

它不仅可以强身健体，

还可以增加我们的身体素质，

减少疾病。

虽然没有常规的体育课，

但仍应该在假期重视体育锻炼，

加强身体素质。

5.做好安全工作‍

大家在享受假期乐趣的同时，

安全问题也不可以忽视。

我们要做好出行安全，

用电安全，

消防安全。

冬季很多人都会使用电器来增加温暖，

而这些也很容易引起火灾，

在使用的过程中，

我们一定要注意安全。

不要在一个插座上过量用电、

电热毯通电时间不宜过长、

电器使用完及时拔掉电源。

冬季取暖莫大意，

安全用电需牢记。