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2020年“5·25”大学生心理健康日活动方案

时间:2020-05-11   来源:    阅读:

 

为深入贯彻习近平总书记关于疫情防控工作的重要讲话精神,扎实推进心理育人工作,培养我校大学生积极乐观的健康心态,宣传心理健康知识,提升学生心理素质,丰富校园心理文化,我校将开展2020年“5·25”大学生心理健康日系列活动。

夏初的五月,一切美到赏心悦目。青年本就像五月的鲜花,激情四射,生命张扬。一场疫情让我们无法见面,那就与你相约云上!“525”,谐音为“我爱我”。让我们在这特殊的日子,通过下面这些活动走近心理、展示自我、探寻内心吧!

活动主题:“疫”中成长·云端相约·我心飞扬

活动对象:我校全体在读学生

主办单位:心理健康教育中心

活动一

灾难当教材·你我共成长

                       ——线上团体辅导

危机是最鲜活的教材,灾难是最深刻的课堂,新冠肺炎疫情已经成为一场世界性灾难,而灾难,恰恰是人类最广泛、最持久、最深刻、最生动、最有效的教材。

心理健康教育中心以各班心理委员为主,组织一个心理支持团体活动,我们会以简单的活动和有趣的游戏进行同辈间的交流与合作。提升你的自我效能、改善你的心理状态,让你在疫情期间保持一个积极的心态。

活动形式:线上团体

活动时间:2020年5月18日—5月30日

活动二

我的“心情”故事

                                  ——在“线”一日VLOG征集活动

相较于传统短视频,时下流行的Vlog具有真实性、故事性、分享性等特点,注重个人化视角与个性化表达。在这个特殊的学期里,你是否有故事要跟我们分享?不论是美食Vlog、运动Vlog、阅读Vlog、好物分享Vlog都是属于你的故事。这个夏天,用一段VLOG记录你的生活。即使平淡日常,也能光芒万丈。

活动安排:(1)时长:1-3分钟;(2)内容:正面反映大学生的日常生活,积极向上,符合社会主义核心价值观。(3)格式:MP4;(4)分辨率:不低于1280*720;(5)版权:确保内容原创及摄制内容不侵犯任何版权。遵守法律法规和公序良俗,不侵犯公民和组织隐私权、名誉权、肖像权等合法权利。

请将参赛视频发送至电子邮箱kfwyyxlzx@163.com,邮件标题注明“在线一日Vlog大赛”,并附上:参赛者姓名和院系,参赛视频简介(200字以内),手机号码、微信等联系方式。初选后推出初评结果,公布入围作品,并对入围作品展开网络投票。结合网络投票结果评出最终奖项。

活动形式:线上征稿

活动时间:2020年5月18日—5月30日

活动三

“知心知意”

                        ——心理委员风采展

心理委员是负责班级同学心理健康方面的学生干部,是沟通同学和学校心理健康工作的桥梁。心理委员风采展,为心理委员提供了展示自己的舞台,将他们的积极人生态度转化为正能量,感染更多的同学,营造了阳光、健康的校园心理健康教育氛围。

参与人员:各班心理委员

活动安排:各班心理委员报送一张个人照片,附上个人简介和心理宣言,发送至邮箱kfwyyxlzx@163.com,由心理健康教育中心进行统一安排和线上展示。

活动时间:2020年5月18日—5月30日

活动四

“以邮解忧”

                       ——线上心理漂流瓶活动

“以邮解忧”线上心理漂流瓶活动是为全校学生专门打造的一个心理倾诉平台,邀请全校同学在公共邮箱中自由进行回复。通过“心理漂流瓶”邮箱平台,同学们可以敞开心扉倾诉生活中的烦恼忧伤,释放心灵压力,树立积极乐观的心态,更好地投入到学习生活。

参与人员:全校学生

活动安排:参与者可以将自己的烦恼、焦虑和困惑等心情形成文字以电子邮件的形式匿名投出“漂流瓶”或回复他人“漂流瓶”,抒发内心对不同对象、不同事件的想法和实际感受。活动邮箱:yyjyplp@163.com,密码:yyjyplp666

活动时间:2020年5月18日起

活动五

“美不胜收”

                        ——线上作品征集活动

生活中、生命里从来都不缺少美,用你的笔、你的镜头、你的巧手来展示这些美吧,文章、照片、手工作品等等,加上你娓娓道来的三五句话,让暖阳明媚心扉。

活动安排:参与者将自己写的文章、拍摄的照片或者制作的手工作品(拍成照片)发送至邮箱kfwyyxlzx@163.com,邮件标题注明“线上作品征集活动”,并附上:参赛者姓名和院系,参赛作品简介(50字以内),手机号码、微信等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排评比和线上展示。

活动时间:2020年5月18日—5月30日时间

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