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心理健康教育中心举办2020级新生心理讲座

时间:2020-11-14   来源:    阅读:

为帮助2020级新生尽快适应大学生活,进一步普及心理健康知识,提高心理健康水平、增强认识自我和适应环境的能力,2020年11月14日,大学生心理健康教育中心的刘航老师通过学习通举办了题为《新起点,心开始》新生心理健康讲座。刘老师首先介绍了大学生心理健康的八大标准,接着用生动的案例从自我认识、学习、人际交往、恋爱和职业规划五个方面分析了新生常见的心理问题,并教给学生常用的调适方法,最后对学校的心理咨询服务进行了介绍。同学们纷纷表示受益匪浅,提高了心理状态调整能力,增强了心理健康维护意识,能够更好地应对将来的学习和生活,勇攀科学的高峰。

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