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8797威尼斯老品牌心理健康教育中心教学进度计划表(2019—2020学年第一学期)

时间:2019-09-25   来源:    阅读:

2019—2020学年第一学期 科目:大学生心理健康教育

周次

时间

章节课题

教学目标

教学手段

授课节数

作业

第1周

9.9-9.15

老生上课





第2周

9.16-9.22

新生军训





第3周

9.23-9.29

新生军训





第4周

9.30-10.6

放假





第5周

10.7-10.13

课程介绍、心理与心理健康

通过教学使学生了解心理健康知识、大学生心理健康的标准,树立正确的心理健康观念,能够自主地调整心理状态,维护自身的心理健康。

多媒体

2


第6周

10.14-10.20

成长路上

有你有我

促进新同学相识,建立信任关系,增强班集体的凝聚力,为尽快适应大学生活打下良好基础。

普通

2

体验日记

第7周

10.21-10.27

普通

2

体验日记

第8周

10.28-11.3

普通

2

体验日记

第9周

11.4-11.10

认识自我

适应生活

通过教学使学生认识自我意识发展的重要性,了解并掌握自我意识发展的特点,能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因,并能够对其进行调适,建立自尊自信的自我意识,积极主动地认识自我、悦纳自我、提升自我。

普通

2

体验日记

第10周

11.11-11.17

普通

2

体验日记

第11周

11.18-11.24

普通

2

体验日记

第12周

11.25-12.1

自我调控

管理情绪

通过教学使学生了解自身的情绪特点和危机防御的途径,掌握情绪调适的方法,自主调控情绪,保持良好的状态。

普通

2

体验日记

第13周

12.2-12.8

笑对挫折

永不言败

通过教学使学生正确理解压力和挫折,了解大学生压力及挫折的主要来源,了解压力与挫折对人生的意义。了解心理防御机制,学会正确管理压力和应对挫折。

普通

2

体验日记

第14周

12.9-12.15

真诚待人

学会交往

通过教学使学生了解人际交往的意义、特点及类型,理解大学生人际交往中的心理效应因素,掌握基本的交往原则和技巧,了解人际交往中常见问题及调适方法,增强人际交往能力。

普通

2

体验日记

第15周

12.16-12.22

自尊自重

享受真爱

通过教学使学生了解自身生理和心理的发展,认识大学生恋爱心理的特点,理解爱的层次与本质,了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的问题,形成对性心理和恋爱心理的正确认识,在爱自己的基础上,发展爱他人的能力。

普通

2

体验日记

第16周

12.23-12.31

学会学习

成就自我

通过教学使学生知晓未来人才所具备的素质,明确大学的学习内涵,探讨大学的学习特点和方法,学会时间管理技巧。

普通

2

体验日记

第17周

1.1-1.7

结业考核


普通

2

课程总结

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