作者简介：

露易丝·海是美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，全球畅销书《生命的重建》的作者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“*接近圣人的人”。

大卫·凯思乐是世界公认的研究悲伤与失落情绪的专家、奥普拉网的特约作者和美国在线的健康专家。所著《临终的需求》曾得到特蕾莎修女的褒扬。伊丽莎白·泰勒、杰米·李·柯蒂斯和玛丽安娜·威廉森等名人在亲友垂危时得到过他的帮助，他还在安东尼·博金斯与迈克尔·兰登临终时伴其度过。

推荐理由：

《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去，包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等，《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。

精彩片段：

要为自己生命中的所有麻烦负责，为自己的生命负责，而不是为了自己的痛苦去责怪别人。如果要获得平静，必须要放下孰是孰非，相信生命在帮助自己走向完整。不再与自己活着世界做对，相信遇到的每一个人－－亲密的朋友、偶然认识的人，都是人生电影中的一个必要部分。正是因为他们，才推动自己的生命朝向完整发展。要充满感恩。通过原谅别人，才当下自己的执念得以自由。“我应该有一个绚烂多彩的生命，我所经历的一切都是让我走向慈悲为怀。我的人生会越来越美好，我经历的一切都是美妙的。”

走出痛苦的唯一方法就是经历痛苦。你必须感受痛苦的存在，不是停留在伤痛中，也不是用伤痛去生活。伤痛时还能感受到爱的唯一方法就是要时刻明白自己在经历失去时是如何对待自己的。

生命有其真谛。生命往往不以你期望的方式展开，而是有自己的节奏。生命总是充满迂回曲折，它不会让你的生活安安静静度过.生命给予你从未期望过的挑战和改变，一旦你允许自己去感受这些改变的痛苦，接受这些失去并且克服这些伤痛，你就能体会到生命的真谛：无论你经历了什么，你都能疗愈你的心。