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2024年“5•25心理健康教育宣传月”活动实施方案

时间:2024-05-07   来源:    阅读:

5月25日是全国大学生心理健康日。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,促进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实,有效推进我校心理育人工作,提高大学生心理健康水平和心理健康素质,现面向全体学生举办“5·25心理健康教育宣传月”活动,并制订如下实施方案。

一、活动主题

心驻美好 逐光成长

二、活动目的

通过组织内容丰富、形式多样的活动,营造关注心理健康、重视心理健康的氛围,在宣传普及心理健康知识的同时,提高广大学生心理健康水平和心理保健意识,促进学生健康成长。

三、活动时间

2024年5月9日至5月31日

四、活动对象

全体在校学生

五、活动安排

(一)“修通情绪困扰 享受美好生活”情绪管理讲座

古人云:喜时不诺,哀时不语,怒时不争,乱时不决,倦时有终。保持平衡的心态,在任何时候我们都会无比强大。细心觉察自己的情绪,做好情绪管理,有助于我们以积极的心态迎接挑战。

活动对象:文心书院全体学生

活动时间:5月15日

活动地点:文心书院活动室

(二)“聚焦危机干预 关爱心灵成长”辅导员危机干预知识培训

为进一步加强我校心理健康教育工作,提升学工队伍预防和化解学生心理危机事件专业化水平,举办辅导员危机干预知识培训。

活动对象:全体辅导员

活动时间:5月21日

活动地点:另行通知

(三)“沙游润心 疗愈你我”沙盘游戏体验活动

心理沙盘游戏又称为“非语言治疗”,是一种表达心灵的方式,主要通过意象把无形的心理内容以象征性的方式呈现出来,从而获得疗愈。

活动对象:全体在校学生(扫码填写报名信息,报满为止,心理健康教育中心将根据报名先后顺序最终电话确定)

活动时间:5月9日-5月31日

活动地点:心理健康教育中心活动室

活动要求:

1.根据职业伦理准则的要求,需签署承诺书,并在小组内营造安全、不批判、支持性的氛围,遵循保密原则。

2.在团体中能够全身心投入,真诚地表达自我、倾听他人,成为彼此的支持力量。

3.能够确保按时参加活动,不做与活动无关的事情。

(四)“揭开催眠的神秘面纱”心理体验活动

催眠拥有强大的力量,它是一扇通往内心深处的门,也是一种良好的心理治疗方式。在催眠状态下,我们的身心得以彻底放松,通过减压放松,能够帮助我们释放心里的负面情绪,拥有自信的力量。

活动对象:全体在校学生(扫码填写报名信息,报满为止,心理健康教育中心将根据报名先后顺序最终电话确定)

活动时间:5月9日-5月31日

活动地点:心理健康教育中心活动室

活动要求:

1.根据职业伦理准则的要求,需签署承诺书,并在小组内营造安全、不批判、支持性的氛围,遵循保密原则。

2.在活动过程中跟随咨询师的指引,放松身心,与潜意识对话,体会内心深处的力量。

3.能够确保按时参加活动,不做与活动无关的事情。

(五)学前教育学院二级心理辅导站揭牌仪式

为深入推进我校心理育人工作,加强心理健康教育四级网络体系的建设,发挥院部在心理健康教育工作中的能动性,学前教育学院二级心理辅导站建设顺利完成。

活动时间:5月16日

活动地点:学前教育学院二级心理辅导站

(六)“妙笔绘心”心理漫画大赛

心理漫画是一种借助漫画的手法,将自己在学习及生活中产生的心理困惑、心理感悟表达出来的艺术表现形式,可以通过心理漫画更好地抒发自己的喜怒哀乐、所思所想,一笔一画传递温暖的力量。

活动对象:全体在校学生

活动时间:5月9日-5月31日

活动承办:学前教育学院

活动要求:用漫画创作的形式艺术性表达现实生活,作品内容既真实客观,又温暖疗愈,能反映人性的明亮,治愈心灵创伤,立志向上。

(七)“心驻美好 尽展风采”心理委员技能大赛

为进一步加强班级心理委员队伍建设,提高心理委员的工作能力和综合素质,增强学生朋辈互助能力,现举办8797威尼斯老品牌心理委员技能大赛。

活动对象:全校各班级心理委员

活动时间:5月22日

活动地点:待定

活动方式:

1.以各院部为单位组建代表队,每院部须指派1支代表队参加比赛,每支代表队由1名领队教师、4名心理委员组成。

2.比赛分为三部分内容。第一部分为笔试,考查参赛队伍的相关知识储备,包括心理健康知识、班级心理委员基础知识等内容。第二部分为工作风采展示,每个团队录制3-5分钟工作视频,内容包含心理委员的工作开展现场展示,工作经验、收获或心得等,作品内容须积极健康向上。第三部分为现场答辩,现场抽取案例进行分析和问题答辩,考查心理委员问题处理能力、应变能力、谈心谈话能力等。

(八)“心驻美好 逐光成长”主题班会活动

为了提高学生心理调节能力,培养良好的心理品质和积极向上的生活态度,促进学生身心全面和谐发展,举行“心驻美好 逐光成长”心理主题班会。

活动对象:全体在校教学班级

活动时间:5月15日

活动要求:

1.以班级为单位开展心理主题班会,活动形式应多样化,鼓励创新,场地不限,主题围绕“心驻美好 逐光成长”开展,要求内容积极向上,真正发挥心理主题班会的效能。

2.各班提交纸质版心理主题班会总结1份和活动开展照片2张,并附上院部、班级、心理委员姓名及手机号码等联系方式,请各院部收齐后于5月17日之前交至心理健康教育中心办公室。

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